Meditation ist die schönste Form, um mit mir selbst in Kontakt zu kommen, mich zu spüren, zu wissen "Ich bin".

 

Meditation kann ich überall praktizieren. Beim Spazierengehen, Laufen, Bergwandern........... eins sein mit der Natur und mit mir selbst.

 

Eine der schönsten Formen der Meditation in der Natur ist in Wassernähe.

Speziell bei einem Wasserfall. Ich hole mir einen Energieschub durch die Kraft des Wassers und spüre mich wieder, fühle mich gereinigt und lasse los.

 

Ich stelle mir vor, wie das Wasser durch und über meinen Körper fließt, ihn reinigt und alles loslöst, was nicht zu mir gehört. Ich kann in meinen Visionen das Wasser auch färben, in den Regenbogenfarben. Mein Körper weiss genau, welche Farbe er wo zur Heilung benötigt.

Symbolisch kann ich Äste, Blätter, Blüten, was immer ich will, wegschwimmen lassen - meine Ängste, Gedanken, Verhaltensmuster, Sorgen .... benenne sie, nehme sie in Liebe und Dankbarkeit an, lasse los (indem ich stellvertretend dafür etwas ins Wasser werfe) und schau ihnen nach, bis ich sie nicht mehr sehe.

 

Meditation ist immer ein Finden durch mich und für mich.

In der Gruppe ist die Energie stark spürbar und intensiv heilend.

 

Geführte Meditationen in der freien Natur sind mein Lieblingsthema.

 

Auch der Kontakt mit der geistigen Welt intensiviert sich über die Meditation.

 

Engel, allen voran unser ganz persönlicher Schutzengel, lassen uns erkennen, dass wir nicht alleine sind. Sie bieten uns Hilfe in jeder Situation an - wir müssen es nur "tun". Engel sind ganz besondere Helfer in der Not, aber auch in allen anderen Lebenssituationen, sie freuen sich mit uns und wollen nur unser Bestes. Engel haben ein anderes Verständnis unserer irdischen Verhältnisse, sie kennen nur Freude. Sie helfen uns, unser Leben als Herausforderung zu sehen.

Heilmeditationen mit Farben, Licht und Symbolen, Schutz-, Reinigungs- und Selbstheilungsmeditationen, Energetische Trennungen, Kerzenlicht Meditation, es gibt unendlich viele Arten zu meditieren.

 

Einfach nur "SEIN", bewusstwerden, loslassen, annehmen, aufmerksam sein, auflösen, spüren und dankbar sein, lieben - Gefühle zulassen - "ICH BIN"

eine Reise in mein Innerstes - Meditation zur Heilung der Seele.